I större delen av mitt liv har jag varit en prestationsprinsessa som ständigt jagat resultat och bekräftelse från min omgivning. Det har alltid funnits ett högre mål att nå innan det första ens var avklarat. En livsstil som varit spännande, fartfylld och underhållande, men inte särskilt hållbar.
Under mina 15 år som chef och ledare i tillväxtbolag med snabb förändringstakt och högt ställda förväntningar har jag lärt mig den hårda vägen vad som krävs för att nå framgång utan att det sker på bekostnad av, min egen eller andras, hälsa och välmående. Jag har gjort en omfattande personlig resa och skapat en vardag med mer balans
Jag brinner för att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter och startade därför Kravallapa 2014. Idag jobbar jag med både individer, grupper och företag som coach och föreläsare.
Varmt välkommen att höra av dig om du är nyfiken på att veta mer om hur jag kan hjälpa just dig eller ditt företag.
Läs hela storyn om mig och om Kravallapa
Det är ingen slump att många högkänsliga människor ofta väljer att jobba med människor. Det ligger i sakens natur. En hel del väljer att arbeta som chef eller ledare vilket är ett särskilt lyckat val eftersom den högkänsliga begåvningen ...
I större delen av mitt yrkesliv har jag upplevt att jag haft som ett sjätte sinne för att känna in andra människor och miljöer. Jag har läst mellan raderna och lagt märke till detaljer som gått många andra förbi. Jag har haft lätt för at...
Hon ställde ner kaffekoppen på bordet framför sig och blicken försvann ut genom fönstret för en stund. Det var uppenbart att det var något som tyngde henne. Jag iakttog henne ett par sekunder innan hon svalde gråten i halsen och vände sig mo...
Som nybliven chef saknade jag själv många gånger ett bollplank och någon att diskutera med i vardagen. Visserligen fanns det andra chefer i organisationen, men de var ofta upptagna med annat och jag ville inte störa eller ta upp deras tid. Och en del av mina frågeställningar hade det faktiskt känts bättre om jag kunde ställa till någon utanför den egna organisationen. Utifrån dessa erfarenheter har jag utvecklat konceptet MASTERMIND - Ny som chef.
En mastermind-grupp är ett nätverk online med andra personer som är i samma situation som du. Under tydlig ledning hjälps vi åt att inspirera, utveckla och stärka varandra. Det är dessutom tidseffektivt eftersom du inte behöver resa iväg någonstans vilket jag tror att du som nybliven chef uppskattar eftersom jag gissar att det redan är rätt fullt i din kalender. Som pricken över i kostar det inte heller skjortan att vara med till skillnad från många andra ledarskapsprogram med mer teoretisk inriktning.
Läs mer om MASTERMIND - Ny som chef
Handen på hjärtat. Hur ofta ägnar du tid åt att bara vara?
Trots att modern hjärnforskning visar på hur viktigt det är att ägna en stund varje dag åt att bara vara så är det många av oss som prioriterar bort den tiden i vår hektiska vardag.
Kanske är det dags för dig eller ditt företag att ge er själva utrymmet att BARA VARA på nästa kick off eller konferens? Eller som ett annorlunda sätt att arbeta med er strategiska affärsutveckling på ett naturligt vis?
Läs mer om BARA VARA-dagen